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练瑜伽小心伤关节

作者：admin    健康来源：163    点击数：    更新时间：2007-2-2　 进入论坛

  • 　　在瑜伽练习的过程中，一定要听从身体的反应，如果一旦出现长时间的隐痛不退，尤其是关节部位，就应及时咨询专业教练或上医院检查.

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